Як правильно планувати свій день, щоб встигати все: тайм-менеджмент для українців

У сучасному ритмі життя багатьом здається, що 24 години на добу — цього замало. Робота, навчання, сімейні обов’язки, власний розвиток, спорт і трохи відпочинку — усе це складно поєднати без правильного планування. У цій статті ми розглянемо перевірені методи тайм-менеджменту, які допоможуть ефективно планувати день, уникати прокрастинації та встигати більше. Вони особливо доречні для українців …

Як підвищити продуктивність у 3 рази: техніки успішних людей

У сучасному світі продуктивність визначає успіх. Багато людей прагнуть працювати ефективніше, але не знають, з чого почати. У цій статті ми розглянемо перевірені методи, які дозволять вам збільшити продуктивність утричі, використовуючи підходи успішних підприємців, топменеджерів і лідерів галузей. 1. Чітке планування та пріоритети Одним із головних секретів високої продуктивності є правильне планування. Використовуйте методи: 2. …

Як перемогти прокрастинацію: 7 дієвих методів від досвідченого психолога та бізнесмена

Кожен з нас хоча б раз у житті зіштовхувався з ситуацією, коли важлива справа відкладалася на потім. Можливо, ви задумувалися, чому це відбувається, або чому деякі люди без проблем вирішують свої завдання миттєво, а інші губляться у прокрастинації? Як психолог із 30-річним стажем і людина, яка побудувала кілька успішних бізнесів, я маю власні напрацювання, як …