Професійне вигорання — це не просто втома. Це стан емоційного, психічного та фізичного виснаження, який виникає внаслідок хронічного стресу на роботі. В умовах постійної гонитви за результатами, дедлайнами та мультизадачністю, проблема вигоряння стала актуальною як ніколи. У цій статті ми, як психолог і HR-фахівець, розповімо, як уникнути вигоряння на роботі, які є його ознаки, причини …
Продовжити читання “Як уникнути професійного вигорання: поради психолога та HR-фахівця”