А якщо завтра кінець? Як прожити останній день так, щоб не було соромно?

Ця стаття — не про страх перед кінцем світу, а про усвідомлення цінності кожного дня. Вона закликає не ховатися від тривожних думок, а діяти: підготуватися фізично, морально та емоційно, щоб навіть у найгіршому сценарії зберегти гідність, тепло і розум. Кінець — це лише привід згадати, що початок у нас вже є: прямо зараз, у цих словах, у людях поруч і у виборі — жити не з острахом, а зі змістом.

Почуття гумору. Що це? Як з ним поводитись?

Почуття гумору — це здатність людини сприймати комічні ситуації, події або висловлювання, розуміти їх як смішні або іронічні, і реагувати на них через сміх, посмішку або інші форми позитивної емоційної реакції. Це одна з форм емоційного інтелекту, яка дозволяє людині бачити світ крізь призму гумору, знаходити у звичайних або навіть складних ситуаціях комічні елементи. Як …