Архіви категорій:Поради

А ви впевнені, що не хворієте на парасоціальні стосунки?

Люди, які стежать за відомими постатями, блогерами або інфлюенсерами в соціальних мережах, можуть прив’язуватися до них та сприймати їх як друзів або навіть членів сім’ї через феномен, відомий як парасоціальні взаємодії або парасоціальні відносини. Це явище пояснюється кількома психологічними та соціальними факторами: 1. Ілюзія близькості Соціальні мережі дозволяють створювати ілюзію тісного зв’язку між підписниками та …

Продовжити читання “А ви впевнені, що не хворієте на парасоціальні стосунки?”

Що обрати, сауну чи баню?

Що таке сауна і баня? Сауна – це вид парильні, в якій зазвичай використовується суха пара або нагріте повітря. Температура в сауні досягає 80-100°C, а рівень вологості – приблизно 10-20%. Традиційно сауни мають дерев’яні стіни та лави, створюючи теплу, затишну атмосферу. Сауна походить з Фінляндії, і саме фінська сауна є однією з найвідоміших у світі. …

Продовжити читання “Що обрати, сауну чи баню?”

Кібербулінг в Україні. Розповсюдження та методи захисту

Кібербулінг (від англ. cyberbullying) — це агресивна поведінка, яка відбувається через електронні засоби зв’язку. Зазвичай це переслідування, образи, поширення неправдивої інформації, цькування або погрози через соціальні мережі, месенджери, форуми чи інші онлайн-платформи. На відміну від традиційного булінгу, кібербулінг відбувається в інтернеті, що надає зловмисникам змогу залишатися анонімними та поширювати негативний вплив на ширшу аудиторію. Форми …

Продовжити читання “Кібербулінг в Україні. Розповсюдження та методи захисту”

Як подолати булінг?

Що таке булінг? Булінг — це систематичне, навмисне приниження, залякування, агресивна поведінка, спрямована на іншу людину або групу людей. Ця поведінка включає фізичне, психологічне, емоційне чи соціальне насильство, яке триває протягом певного часу. Основною метою булінгу є приниження або підпорядкування жертви. Звідки з’явився термін “булінг” і де вперше був озвучений? Термін “булінг” походить від англійського …

Продовжити читання “Як подолати булінг?”

Як боротися з кібершахрайством?

Кібершахрайство — це будь-яка незаконна діяльність, яка здійснюється за допомогою інформаційних технологій, зокрема Інтернету, з метою обману користувачів для отримання фінансової вигоди або крадіжки особистих даних. Такий тип злочинів може включати різноманітні методи: фішинг, злом акаунтів, викрадення платіжних даних, шкідливе програмне забезпечення, фальшиві онлайн-продажі, шантаж та інші. Історія кібершахрайства Кібершахрайство почало активно розвиватися з поширенням …

Продовжити читання “Як боротися з кібершахрайством?”

Що таке магнітна буря та як оберігатися від її дії?

Магнітна буря — це збурення магнітного поля Землі, спричинене інтенсивною взаємодією між сонячним вітром та магнітосферою планети. Сонячний вітер — це потік заряджених частинок (протонів і електронів), які вивільняються з верхніх шарів Сонця під час сонячних спалахів та корональних викидів маси. Наукова назва магнітних бур Наукова назва магнітних бур — це геомагнітні збурення. Вони є …

Продовжити читання “Що таке магнітна буря та як оберігатися від її дії?”

Крипторинок в Україні. З чого починати?

Розвиток крипторинку в Україні є дуже цікавим і перспективним явищем, яке варто розглянути детально з кількох різних поглядів: історичного, сучасного та з прогнозом на майбутнє. Історія розвитку крипторинку в Україні Україна почала активно розвивати криптовалютний ринок після того, як Bitcoin (BTC) і інші криптовалюти почали набирати популярність на світовому рівні у 2010-х роках. Перші згадки …

Продовжити читання “Крипторинок в Україні. З чого починати?”

Що таке лудоманія і як її позбутися?

Лудоманія (від латинського “ludus” — гра) — це патологічна пристрасть до азартних ігор, яка також відома як ігрова залежність або азартна залежність. Це стан, при якому людина не може контролювати свою поведінку стосовно азартних ігор, навіть якщо це приносить значні проблеми в її житті (фінансові, соціальні, психологічні). Лудоманія визнана психічним розладом і включена до міжнародної …

Продовжити читання “Що таке лудоманія і як її позбутися?”

Чому добрий настрій — це важливо? Техніки підтримання внутрішнього позитиву.

Підтримання доброго настрою та вміння випромінювати позитивні емоції є важливими не лише для особистого добробуту, але й для побудови успішного і гармонійного життя. Дослідження в галузі психології та нейронауки показують, що наш настрій, емоції та те, як ми взаємодіємо з іншими людьми, безпосередньо впливають на наше фізичне здоров’я, соціальні відносини, кар’єру та загальну якість життя. …

Продовжити читання “Чому добрий настрій — це важливо? Техніки підтримання внутрішнього позитиву.”

Що таке злість?

Злість — це природна емоція, яка виникає у відповідь на певні події або ситуації, що сприймаються людиною як несправедливі, загрозливі або такі, що суперечать її інтересам. Злість є частиною захисної реакції організму і має еволюційне походження — вона допомагає мобілізувати ресурси для боротьби чи уникнення небезпеки. Як виникає злість? Злість зазвичай виникає як реакція на: …

Продовжити читання “Що таке злість?”