Турбота про думку інших людей — одна з найбільш поширених причин тривожності, невпевненості в собі та зниження якості життя. Ми боїмося критики, відчуваємо сором або намагаємось усім догодити, забуваючи про власні потреби. У цій статті ми розглянемо 5 дієвих порад, які допоможуть перестати хвилюватися через те, що подумають інші, та почати жити вільно й усвідомлено. …
Продовжити читання “Як перестати турбуватися про думку інших людей: 5 практичних порад”