Архіви категорій:Lifestyle

Відмова від соціальних мереж — це не відмова від сучасного світу, а спосіб налагодити реальний контакт із собою, зосередитись на істинно важливому, зберегти ментальне здоров’я та повернути контроль над власним життям. Це шлях до внутрішньої свободи, ясності й справжнього людського розвитку.

Регулярна практика вдома покращує гнучкість, знижує стрес і дає свободу обирати час і стиль занять. Перевірені українські канали — Сабіна Алієва, Оксана Таран, ЙОГА ДОПОМОГА, Аліна Вовк — допоможуть знайти ідеальну практику для кожного дня. Почніть із малого, спостерігайте за тілом і відкривайте новий рівень спокою та сили у своєму житті.

Українська кухня може бути не тільки смачною, а й швидкою у приготуванні. Вареники з морозилки, борщ за 30 хвилин, куліш, зрази з пюре та ледача голубецька запіканка — приклади того, як за допомогою простих лайфхаків можна економити час і гроші, не відмовляючись від улюблених традиційних страв. Ці рецепти підходять для щоденного використання і доводять, що домашнє — це не завжди складно.

Українці у 2025 році читають більше, свідоміше й розмаїтіше. На тлі фентезі та психологічних романів, зростає інтерес до реальності — історії, нонфікшну, книжок про себе й країну. Популярність українських авторів, поява нових платформ і проєктів, а також активна участь молоді формують нову епоху читання, в якій книга знову стає щоденним джерелом сили.